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• file:1-116：舍九一禾《萤窗小语》提取中心意思（14）.mp3
• file:1-102：练习：提取中心意思20200103（提取练习完毕）.pdf
• file:1-72：作业：翻句20191126.pdf
• file:1-83：舍九一禾1-30中心意思提取点评（下）.pdf
• file:1-53：小结：翻写《萤窗小语》的步骤.pdf
• file:1-30：重要：思考先于表达（停下来向内看，看清内部感觉和思维）.pdf
• file:1-81：练习：提取中心意思20191204.pdf
• file:1-55：一禾舍九20191104翻写反馈（上）.pdf
• file:1-32：词语是活的，每个字都是有生命的.mp3
• file:1-84：总结：提取中心意思的要求和要点.mp3
• file:1-23：判断翻句好坏的3个标准.pdf
• file:1-11：初学翻句的最大问题和解决方法.pdf
• file:1-76：翻句的本质是摩仿与刻意练习，目的是内化心理动作和操作过程.mp3
• file:1-75：把“内在语言”明确化之后才能转化为“文字语言”.pdf
• file:1-73：翻句的3个基础动作(步骤).mp3
• file:1-78：舍九一禾翻句练习的调整（降低难度）.mp3
• file:1-09：舍九一禾20191010练习点评（要脱干净原句痕迹）.mp3
• file:1-31：重要：认识不等于会用：经过内化的词汇才是你的.mp3
• file:1-25：舍九一禾和124号学员20191014练习点评（2号属上乘）.mp3
• file:1-54：一定要按流程框架操作，一定要讲究方法不断总结.pdf
• file:1-14：舍九一禾20191011预习（吸收别人的思路和流程重述）.mp3
• file:1-02：翻写的要点与翻写方式.pdf
• file:1-42：提取中心意思上的问题，原因和解决.mp3
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